Une belle sortie de préparation de saison

Le samedi 10 janvier une gros contingent du FC s'est réuni pour préparer aux mieux la saison 2015 qui se profile. Encore une sortie réussite du team FC avec un soleil omniprésent (on a vu quelques mollets a l'air....),un groupe de potes enthousiastes et déjà prêts à en découdre.

La bosse des cochons a encore tremblée et il a fallut que le conseil général de l'Isère fasse intervenir un patrouilleur pour redresser les pancartes tordues lors du passage des sprints!!!!

Une belle sortie ponctuée par un retour presque tranquille jusqu'à Saint Egreve.

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Sortie club au pays des noix

Ce dimanche 23 novembre, sortie dominicale pour 10 fontanilois afin de profiter de ces belles journées de Novembre.

 

Au programme : une randonnée sur les petites routes entre vergers et champs de noyer, une petite côte réputée (la bosse des cochons), la montée de ND de l'Osier depuis Vinay, et quelques sprints pancarte (Youhou !)

 

Voici une photo prise juste après la "bosse des Cochons", où l'on voit que les gars récupèrent rapidement  après des efforts soutenus :-)

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Présentation Alpinswheel

Pour cette saison, un nouveau partenaire vient nous apporter son soutien pour favoriser la vie du club. Il s'agit de la société AlpinsWheel.

Petite présentation:

AlpinsWheel est une société grenobloise qui propose des roues artisanales montées sur mesure.

Vous en avez assez d'acheter des roues de série !!! Testez les roues artisanales AlpinsWheel faites sur-mesure en fonction de votre pratique (ROUTE - VTT - PISTE - BMX).
Le but est de réaliser la paire de roues de vos rêves, parfaitement adaptée à vos besoins.

 

 

Toutes les roues sont ARTISANALES, montées A LA MAIN en FRANCE dans notre atelier à GRENOBLE.

Montage HAUT DE GAMME réalisé avec des outils de grande précision et du matériel de grande qualité.

TOUT EST POSSIBLE quelque soit votre projet, même avec des composants qui ne sont pas présentés sur le site, ou même que vous possédez déjà, donc pour toute question ne pas hésiter à nous contacter.

 

Spécialistes de la roue de vélo, nous réparons et faisons l'entretien des roues, de toutes marques, tout modèle, et de toutes les disciplines.

 

 

Vous retrouverez ce partenaire sur nos manifestations ou en lien sur notre site internet.

 

Merci encore à lui pour son soutien.

 

Victoire au contre-la-montre à Saint-Vulbas

 

Malgré une météo bien humide, Jérôme Melinu, nouvelle recrue du FC, s’est aligné au départ du gentleman de St Vulbas, pour s’offrir sa première victoire dans sa catégorie 30-39 ans ("60/80"). Engagé avec ses amis du VCB (Julien Pouget, Julien Del Rey, et Bernard Wagner), il participa à son 1er CLM, pour 3 runs. Le parcours roulant de 10.3 km comporte 6 ronds-points, une épingle et... une route gorgée d’eau...

 

1er Run avec Bernard Wagner et découverte du tracé "sur des œufs" et de l 'ambiance: moto ouvreuse comme les vrais pros, la route est bien sécurisée, qui se finit a un 41.3km/h de moyenne en 14:54.

2e run avec Julien Del Rey, un relais très régulier (14:44) mais Julien coince un peu sur la fin car il a fait un très joli 1er run avec Julien Pouget en 14:19, ce qui les place à ce moment en 4e scratch et 1er de catégorie.

3e run: avec son copain Julien Pouget. La fatigue des 2 premiers runs étant importante, le mental inébranlable de Jérôme est tel qu’il est encore plus excité, et il motive Julien pour écraser les pédales. Julien est un gros moteur et Jérôme veut se faire remarquer... il vise un temps sous les 14min. Ils partent à bloc, Jérôme prends de gros relais dès le début, et met les watts sur le faux plat montant. Cela permet à Julien de s’économiser, il sera d’une grande aide sur le plat du retour. La cadence est telle que les jambes commencent à piquer. Le lactique des deux premiers runs est là, ayant joué le jeu avec tous les copains avant. Sur une fin laborieuse, il serre les dents, et le duo passe la ligne en 14:10, à 44km/h de moyenne.

Le duo Melinu/Pouget finit 6e au scratch à 15 secondes du vainqueur, mais 1er de la catégorie 30-39 ans "60-80".jéjé